心脏作为人体循环系统的核心，承担着让血液在体内正常流动的重要功能。如果将人体比作一辆汽车，那么心脏就是汽车的“发动机”，汽车发动机可能会出现种种毛病，而不管什么毛病，最终结局都是发动机动力大幅度减退乃至熄火。类比至心脏。生活中我们经常会听到各种各样的心脏疾病，诸如冠心病、房颤、早搏、二尖瓣反流、心肌病……和汽车发动机一样，心脏疾病虽然五花八门，其最终的终点也只有一个，那就是心脏“没劲”了。我们将这种状态称为心力衰竭。下面让我们来认识一下心衰。

如前所述，各种心脏疾病的终点都是心力衰竭，但各心脏疾病通往心衰的“道路”往往不尽相同。例如，冠心病导致心衰的原因是因为为心脏供血的冠状动脉出现了狭窄或闭塞，导致心脏没有血液供应，养分不足，心肌细胞“饿死了”，所以导致心衰；高血压则是心脏需要一直克服比正常人高的血压往外打血，长此以往把心脏累坏了，所以心衰；而心脏瓣膜病则会让血液滞留在心脏中难以被泵至全身，进而导致心脏长期承受多余血液的负荷，导致心衰；而一些心肌病，则是因为某些原因导致心肌细胞损伤，进而心衰……由此可见，无论什么疾病，只要他们损伤了心肌细胞，或者让心脏的负担增加，只要达成这两种原因，最后的结局都是心力衰竭。

心脏没劲了，血液不能及时供应到全身，全身的器官、组织、细胞得不到血液供应，所以便会出现乏力、易疲倦等症状。心脏分左右两部分，血液从左心出发，到全身各器官，再回到右心，最后到达肺部，肺部血液再流到左心。因此当左心衰竭时，肺部的血液不能及时被左心泵到全身，血液积攒在肺部，就会让人呼吸困难，这种症状在活动后、夜间容易发作；同理，当右心衰竭时，全身的血液不能回到右心，也会引起来一系列不适。血液积攒在下肢，会引起下肢水肿，积攒在胃肠道，则会引起食欲不振等症状。

心衰我们除了需要规范的内科药物治疗，平日的日常管理也尤为重要。

1.心脏既然已经没劲了，所以我们更不能增加它的负担。因此病人平时要少喝水，喝多了水，心脏的负担就会加重。平时可以通过勤测量体重的办法，简单判断自己的液体摄入量是否过多，当然最好还是记下自己一天的液体排出量和摄入量。

2.除了液体管理，适度锻炼也非常重要。虽然心衰病人不能支持较大的运动量，但是适当的锻炼有助于心脏恢复功能，心衰患者可以通过散步等轻度有氧锻炼方式，提高自身运动耐量。

3.除以上两点外，最为重要的便是预防各种感染。例如感冒便是诱发心衰最常见的因素之一。心脏本来就没劲了，一受感染刺激，必然更为劳累，心衰自然也会加重。